アドセンスとアフィリエイトの違い

グーグルアドセンスというのは、アフィリエイトプログラムと肩を並べる、インターネットブログのマネタイズにおいてメインとなるインターネット広告サービスになります。
クリック報酬型であるということをはじめ、アフィリエイトプログラムとは異なるメリットが備わっているサービスにはなりますが、そのポイントについてきっちりと理解できていない人もいらっしゃることと思います。
とりあえずはグーグルアドセンスとアフィリエイトプログラムが異なるところについて理解しておいた方が良いでしょう。
Gogoleアドセンスというのは、広告プロモーションがクリックされたタイミングで収益が発生するクリック報酬型であるため、マネタイズのハードルについては成果報酬型のアフィリエイトプログラムと比較しますとそれなりに低くなりますが、クリック単価がちょっとのために、そんなに簡単には一定以上の収益を収益を出せるようにならない……というふうにウンウンうなっている人は少なくないだろうと思います。

グーグルアドセンスで収益を出せるようにならない決定的な要因のひとつは、検索ユーザーにベネフィットを提供できていないということが挙げられます。
やっとこさっとこアクセスしたユーザーがコンテンツに満足できなければ、これから先アクセスが集まるということも、ましてや広告プロモーションがクリックされることもあり得ません。
それからタイトルや見出しとコンテンツの実態がピッタリ合っていなかったり、求めていた内容が掲載されていなかったりした場合、ユーザーの外部離脱に結び付いてしまうことになります。
こういったようにユーザーのニーズを満たせない事には、利益を手にするということはおろか、コンテンツを見てもらうチャンスさえも少なくなってしまうことになります。
それからどんなにハイクオリティーなコンテンツを作ったとしても、タイトルが魅力的でないなら、ハナからアクセスした人からクリックされるということがないと言えます。

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食事置き換えサプリミールリプレイスメント

減量用の食事置き換えサプリ「ミールリプレイスメント」が大流行しています。シェイクやバー、スムージーなど、栄養価が高く、おいしくて、便利な代用食は、食事を作る時間や体力がないときの救世主です。しかし、減量に効果があるのでしょうか?決定的なものはありませんが、ダイエットのサポートになることを示す根拠があります。ただ、それだけでは効果はありません。運動、睡眠、そして健康的な食生活も欠かせないでしょう。

効果的な減量方法を見つける

ダイエットを成功させるための方法はたくさんあります。しかし、多くの選択肢がある中で、どれが自分にとってベストなのか、という疑問がつきまといます。

ここでは、あなたが知っておくべきことを説明します。

減量用ミールリプレイスメントとは何でしょう?

減量用ミールリプレイスメントは、減量を助けるために設計された、あらかじめ用意された食べやすいダイエット食品です。ミール・リプレースメント・バー、小袋、スープなども人気があります。

どのように機能するのでしょうか?そのヒントは名前にあります。朝食、昼食、夕食などの食事を、栄養価が高く、カロリーが低く、簡単に調理できるものに置き換えるというもので、最終的にはウエストラインにも良い影響を与えます。

プロテインシェイクのように、食事代替シェイクは高タンパクになる傾向があります。プロテインシェイクと同様、ミールリプレイスメントシェイクもタンパク質を多く含むものが多く、その秘密はそこにあります。プロテインは腹持ちが良いので、食欲が減退し、間食が減ることが分かっています。

しかし、プロテインシェイクとは異なり、最高の食事代替シェイクには、繊維、カルシウムやカリウムなどの必須ビタミン、必要な炭水化物など、通常の食事から摂取すべき、体に必要な栄養素がすべて含まれています。

全体として、食事の置き換えは、摂取カロリーを減らしながら、一般的な食事に含まれる良いものをすべて摂取することができるということです。

食事の置き換えは体重を減らすのに役立つのでしょうか?

食事代替シェイクは体重を減らすのに効果的であることが、研究で一貫して示されています。

大手科学雑誌に掲載された研究は次のとおりです。

大手科学雑誌に掲載された研究によると、食事代替製品は非常に効果的であることがわかりました。12週間後、肥満の人が食事代替品を使用して体重を減らした場合、単にカロリー摂取を制限した人に比べて5倍以上の体重減少が見られた。4年後にも同様の結果が得られ、ミールリプレイスメントを使用している人は、血圧も低下していることが分かりました。
某大学の研究によると、食事置き換えダイエットを行う人は、別の減量プランを選択した人よりも、1年間で体重を減らせる可能性が高いとのことです。しかし、それだけで成功が生まれたわけではありません。
大手科学雑誌の研究によると、減量用のミールリプレイスメントを取り入れたダイエットは、他の減量ダイエットよりも体重、体格指数(BMI)、脂肪量をより大きく減らすことができます。
この結果は、食事代替ダイエットシェイクやバーが減量をサポートするのに非常に有効であることを示しています。しかし、減量目標を達成するためには、それらを適切に使用する必要があります。

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炭の化粧水がデリケートゾーンのニオイにも効く

最近は炭が注目されています。
冷蔵庫の消臭剤や歯磨き、さらには化粧水にも炭入りのものが人気を集めています。

そこでデリケートゾーンのニオイが気になる方におすすめなのが「炭の化粧水」です。
炭には「薬用炭」という炭の粉末があり、それが配合された化粧水もあるので一度探してみてください。
もちろんお肌にもとてもいいので一石二鳥です。
大きめのドラッグストアなら打っているかもしれませんし、ない場合はネットで簡単に買えます。

これを入浴後に軽く塗るだけです。

炭には無数の小さな穴があり、これが陰部から分泌される臭いの元を吸着してくれます。

なにより化粧水ならドラッグストアで買うのも恥ずかしくありません。

なによりデリケートゾーンはデリケートといわれる敏感馬部位です。
だからこそ化粧水が安心できます。
そもそもデリケートゾンのトラブルは
「皮膚が薄い」
「粘膜もある」
からです。

それなのに
下着との摩擦
ナプキンのムレ
排泄器官が近いので菌が繁殖しやすい
ですkぁら不快なにおいが起こりやすいのもも仕方ありません、

炭入り化粧水なら、入浴後に丘をのお肌のお手入れついでに、大事なアソコにもパパっと塗ればだれにもバレません。

なによりデリケートゾンはお顔と同じくらい敏感な皮膚なのですから、保湿などお肌のお手入れにもなります。

最近ではヒノキの炭入りの化粧水も人気でよく売れています。
デリケートゾーンのニオイだけでなく、加齢臭対策としてもよく利用されているそうです。
ちょっと加齢臭が気になりだしてきた旦那様と一緒に利用するのはいかがでしょうか?

意外とデリケートゾンケア専用と謳っているモノよりも安価なことも多いです。
結局、デリケートゾーン専用と謳っていても中身は同じ成分のことも多いですからね。

最近はなんでも「炭入り」が人気です。
ぜひ化粧水の炭入りも試してみてください。
デリケートゾンのニオイ臭い対策だけでなく保湿効果も期待できます。
保湿の出来ていないデリケートゾーンは黒ずみの原因にもなりますよ。
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病院で治さないといけないワキガもある

ワキガのニオイレベルにもいろいろあります。
これは遺伝などの体質の問題も大きく影響しています。
ワキガのニオイレベルが軽い場合には、様々なケアで対応できます。
腋毛をこまめに反ったり脱毛したりするのも有効です。
こまめに脇の汗をデオドランドシートで拭きといるようにするだけでもかなりわきがのニオイは軽減されます。
しかし多汗症とワキガを併発している場合には病院で治療も考える必要があります。
ワキガの治療とはポツリヌトシンというポツリヌス菌の軽い毒素を脇に注入する方法が一般的です。
これで脇の発汗を促す指令を出す伝達物質の分泌を抑える治療法です。

他には脇の毛穴に電気針を刺してアポクリン腺と皮脂腺を破壊(脱毛もできる)という治療法もあります。

これらの治療法は比較的簡単です。

しかし、かなりの重度のワキガにはわきの下を切開して
アポクリン腺を取り除く手術
わきの下に小さな穴を開け、そこからアポクリン腺や皮脂腺をかき出しながら吸い取る手術
レーザーや電磁波などで毛根部分に直接照射してアポクリン腺やエクリン腺を燃焼させる治療法
などがあります。
これらは美容外科や皮膚科で行ってくれます。

誤解して欲しくないのは「わきがは病気」だということなんです。
遺伝的に人よりもアポクリン腺の量が多かったり、多汗症という病気のひとつですから、治療すれば治るものなんです。

治療によっては高額のものや入院も必要否場合もあります。
自分のわきがのニオイのレベルと相談しながら検討してください。

ずっとワキガで悩み続けるか?
それとも思い切って
病院での治療を溜めすか?
大きな決断ですが、長年わきがに悩まされ続けてきた女性にとってワキガのニオイから解放されることは大きなメリットでもあります。
ワキガのせいで異性と付き合えないというおkンプレックスを抱えた女子絵も少なくないのです。
だからこそ
ワキガは病気
と考えて治療という選択肢も入れてください。
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介護者必見|身体の移動のお世話のやり方

長い間寝たきりだと、身体の筋肉や関節のあちこちが固まってしまうことがあります。
そうなってしまうと、いざ身体を動かそうと思っても動きません。
簡単な動作でも痛くて動かせなくなるのです。
また急に起き上がった時に目まいがしたりして転んでしまったりするおそれまおあります。
そんあことから「お気軽yのが怖い」というお年寄りもいるのです。

このきっかけになるのが長期間の入院です。
脳梗塞など長期の入院をした場合、一気にん多紀理になってしまうという流れになてしまうのです。
安静第一と身体を動かさないでいると高齢者の金良くはすぐに衰えますし、』間接もすぐに硬く固まってしまいます。
だからこそ寝たきりにならないように
起き上がる
立つ
歩く
などできるかぎり以前の元気な生活に戻れるように移動のお世話をするようにしましょう。

高齢者自身?移動能力が高まれば、歩けるようになります。
また、歩けなくても車椅子で散歩をしたりと自分自身の克慮kぅがみなぎってきます。

しかし、それには時間がかかることも少なくありません。
あせらず一歩一歩ずつ進めていかなければいけません。
思うように動いてくれないからといて介護する人が焦ったり落胆してはいけないのです。
そしないと高齢者のほうが
「どうせよくならないんだから」
と諦めてしまいがちだからです。・
移動のお世話は時間も労力もかかる根気強いお手伝いになります。
一気に高い目標をかかげず
「今日は椅子に座ってテレビを観てみましょうか?」
「ちょっとお庭にでてみましょうか?」
など小さな目標を積み重ねていきましょう。

移動の推せ兄はそれを手伝う人も気を付けなければいけません。
不自然な姿勢で移動の介助を行うと、介助されるお年寄りも疲れますし、自己にもなりかねません。
①相手のペースに合わせて、高齢者?「動こう」という力を利用する
②動かす時はいきなり動かさないで「1,2,3」など掛け声をかけてあげましょう。

その日のお年寄りの機嫌や気分を察してあせらず誘導してあげましょう・
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安保瑠輝也チャンネルを脱退した長濱ラーメンさんとは何者?

安保瑠輝也チャンネルを脱退した長濱ラーメンさんとは何者なのでしょうか?

格闘家YouTuberとして人気がある安保瑠輝也さんですが、以前から所属していたメンバー長濱ラーメンさんが脱退しました。

何故、長濱ラーメンさんは何故、脱退したのか?そのあたりの理由について詳しく紹介を致します。

【安保瑠輝也チャンネルには途中から演者として登場!】

長濱ラーメンさんは、くりおさんという方と共に安保瑠輝也さんを本格的にYouTuberとしてデビューをさせた一人です。

元々は裏方、マネージャー兼運転手として活動はされていましたが、てるくんが登場するあたりから演者として正式にデビューをしました。

しかし、長濱ラーメンさんの態度、行動に対して登場初期からアンチコメントが殺到。炎上に近い形でチャンネルが荒れたことがありました。

少し損をしている容姿と態度。そして、非常識な行動の数々が仇となり、しばらく出演を控えていたときも。

ただ、長濱ラーメンさんの温和な人柄、安保瑠輝也さんのフォローもあり、アンチも徐々にですが減り、逆にファンが増えていく変化が見られました。。

そして、てるくん、ジョリーさんに続き、安保瑠輝也チャンネルの貴重な演者として活躍を続けていくことになります。

【企業案件をすっぽかす!非常識な行動を再び!】

安保瑠輝也チャンネルのメンバーとしてアンチも減り、順調に活動を続けていた長濱ラーメンさんですが、安保瑠輝也チャンネルの存続にも関わる事件を起こしてしまいます。

長濱ラーメンさんは安保瑠輝也さんのマネージャーも務めていました。マネージャーの仕事としては、外部の連絡管理、そして企業案件の営業です。

あるとき、安保瑠輝也さんはキャンピングカーの宣伝広告の案件依頼を受けました。

報酬としてキャンピングカーはプレゼントするので、チャンネルで宣伝をしてほしいという依頼です。

安保瑠輝也さんは先にキャンピングカーを受け取るのですが、一向に宣伝動画を投稿しないという状態に。

不審に思った依頼者は長濱ラーメンさんに連絡を取るも、まったく返信が来ないので心配になったとのこと。

その後も宣伝の動画が投稿されず、連絡も取れないので、キャンピングカーの返却、そして案件のキャンセルを伝えます。

ここに来て安保瑠輝也さんが弁護士を引き連れて担当者に謝罪。安保瑠輝也さんはこの件を長濱ラーメンさんに任せっきりで殆ど知らなかったとのこと。

そして、この件は週刊誌にすっぱ抜かれ、安保瑠輝也さんの信用に関わる大問題に発展します。

結局、企業案件の連絡を怠っていた長濱ラーメンさんは、責任を取る形で安保瑠輝也チャンネルを脱退。

事実上の解雇となり、以降、チャンネルに出演をしていません。

性格は温和で先輩から可愛がられるタイプに見えましたが、非常識な行動、社会人としての無責任さが仇となってしまいました。

ただ、安保瑠輝也さん及び、メンバーからも好かれていたので、ほとぼりが冷めてからチャンネルに復活するかもしれません。

You Tube気になる毎日!

 

 

 

 

発声練習の効果

「カラオケでもっといい感じに歌えたら良いのになあ…」
「ひときわ声量アップさせたいししゃべり方をスムーズにしたい!」
人の前でもっとじょうずに熱唱したい、発声が通るようになりたいとか、「発声についてのウイークポイント」をたくさんの人が持っていらっしゃいます。
そういったあなたのために、おウチにいながらにして可能で、ビックリするぐらい声の出し方が違ってくる発声練習法をご紹介していこうと思います。1日あたり10分もかからずできてしまうお手軽なやり方ですので時間が取られることもなく、お金が掛からずにできてしまいます。

発声練習というのは、ミュージシャンや声優、ナレーターを目標にする方だけじゃなく、スクールでの発表や会社のプレゼンテーションのために発声練習が必要とされる人はわずかではないのです。
用意するものはありません。いとも簡単にすることが可能なのにプロの中のプロも実践している発声方法ですので、声量や音域がグンと跳ね上がるということは言うまでも無く、声を出しても疲れにくい喉をつくることが可能なんです。
発声のやり方次第であなたの声はビックリするぐらい変わります。

とりあえずは発声練習の効果のほどと役割について解説しようと思います。発声練習することによって、どんなふうな効果があって、どのようなことに役立つのか押さえておかなければ、人によっては必要性がないことだったりするからなんです。

発声練習をするということは、運動競技でいうところのウォーミングアップやストレッチ体操に取り組むのと同じ意味になります。きちんと発声練習することによって、喉にかかるストレスを下げて、真の実力をしっかりと出させることができるというわけです。

発声がモノになっているということは、歌うときや大きな声を出すときに必要不可欠なブレス(息継ぎ)がきちんとやれているということなんです。
声を出す場合にブレスは非常に重要になるテクニックのひとつです。

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テンザーゴールドプレミアムの成分について

テンザーゴールドプレミアムというのは、3タイプの錠剤をドカ~ンと摂取するタイプの健康補助食品になります。
錠剤は成分の系統・相性で分類されているみたいですね。
俗にいうここのところ脚光を浴びている健康補助食品で、1タイプの錠剤を摂取するのみだったテンザーゴールドから大きく変わっているというわけです。
複数の錠剤を摂取するタイプはハッキリ言って、摂取し続けることがすごくめんどくさいです。
健康補助食品慣れしていなければ、そうでなくても長続きしない人間になる可能性もあるのに、1日あたり3タイプも摂取するっていうのは半ばにして断念しそうですよね。
しかしながら、摂取することがしち面倒くさいだけあって効果は信じられないくらい強力です。
効率的にたくさんの成分を摂取することをできるようにするから、あれよあれよという間に男性性器のコンプレックスを解消できるかもしれないんです。

テンザーゴールドプレミアムには484タイプもの原材料が含有されているのです。
それだけでなく、ただ単に数がたくさんあるだけにとどまらずて、しっかりと男性性器のサイズアップに結び付く原材料ばかりをチョイスしました。
シトルリンやアルギニンのようなミネラル系成分が37タイプ。
クラチャイダムやマカ、すっぽんのような動植物系の滋養強壮成分が131タイプ。
それぞれの成分のはたらきをサポートしてくれる酵素が316タイプ。
なんだかんだありましたが酵素の配合分量がキーになるところです。
以前のテンザーゴールドには使われていなかった成分で、男性性器増大サプリメントとしてのクオリティを高めるのに一役買っているというわけです。

で、テンザーゴールドプレミアムは「ミネラル系成分」「動植物の滋養強壮成分」「酵素」で錠剤を別物としているのです。
同系統のみをそろえた錠剤なので相性も良く、相乗的な効果を発揮しやすいんですよね。

テンザーゴールドプレミアムをチェックしていて不安に感じたところは下記の2点になります。
「成分の数がありすぎて効果効能がぼやけるんじゃないか」
「成分の数がありすぎて副作用の危険性が高そう」

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差押や競売ってどんな流れか知ってます?

借金が返済できずにいると担保に入れていた財産は差し押さえられて競売にかけられて債権者にそのお金が支払われます。
このことはみんな誰でも知っていることなのですが、細かい流れまでは知らない方ばかりだと思います。
今回はこの差押や競売について知っておきましょう。

まず競売は裁判所が勝手に行うものではありません。

債権者が競売の申し立てを行ってはじめて手続きが開始されます。
この債権者が競売の申し立てを行うと、裁判所は申立書を審査し不備が無ければ競売の開始決定をします。
対象となる財産を差押をしあmす。
子jの差し押さえをすると裁判所はその財産の調査を行います。
競売では最も一般的な不動産を例で説明します。
まずは不動産鑑定士ウニその不動産の価値を調べさせます。
特にその不動産に誰が占有しているかなど執行官に確認させます。
その結果をもとに裁判所は物件明細書を作成します。
この物件明細書はその不動産を買受を検討するものが
最低限支払わなければならない金額(売却基準価格)
競売の売却期間
物件概要
などが記載されています。
今は時代が進んでいてこの物件明細書もインターネットで誰でも見れるようになりました。

この物件明細書を参考にして、その物件を買い受けを希望する人たちが入札をします。
その場合、売却基準価格の2割を保証金として裁判所に支払い買受の申し出をします。

入札期日に最も高い価格を脳死出た人がその物件を落札します。
代金の納付によりら落札した人が所有権を取得します。

またこの納付された代金は債権者に配当されます。
複数の債権者がいてその代金ではすべて配当されない子tもあります。
この場合
1番抵当権
2番抵当権
など優先順位がつけられます。

この配当で返済しきれなかった場合、その残りの債権は引き続き債務者に請求されます。
とはいっても、そのほとんは回収できませんが
差押で競売に掛けられたらその借金がチャラになると誤解されている方も多いので困ります。
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親に嫌な顔をされても生前整理をすすめる理由

親に嫌な顔をされても生前整理をすすめる理由
それにはこの3つがあります。
①親が亡くなったなら、その思い出と主に実家にあるものは子供のものになる。
②子供のも二になってからでは整理は余計に大変である。
③生前整理は親のためではなく子供のためであることを理解してもらうことが大事
親が亡くなった
悲しさ
寂しさ
に加えて実家の片付けや遺品整理はとても大変なんです。

親の家の片付けを子供が言い出したら、多くの親は
「そんなの、あたしが死んでからにしておくれ!」
と言い出すことでしょう。
「あたしがし産んだら全部捨てりゃあいいんだよ!」
そんな簡単に言うことでしょう。
まあ、すべてが本気かどうかもわかりあmせんし、どこまでが冗談なのかもわかりません。

でも、親が亡くなってから子供たちがする遺品整理や実家の片付けがどれだけ大変なことか?
故r手ばかりは経験してみないと分かりません。
そもそも親の家に
なにが?
どれだけ?
どこに?
あるのかさえも子供はわかりません。
さらに言えば親自身もわからないのです。
よくあるのが
「こんな小さく狭い実家によくまあこれだけの荷物があったなんて・・・」
これは遺品整理で片付け業者の処分sる恵右荷物のトラックを見てみなさん驚かれます。
2トントラック1台で終わるような実家の片付けなんて少ないです。
たいていは何台ものトラックに山積みされていく実家のがガラクタが積まれていきます。

また親の物を処分する子供の気持ちになってみれば、
「よくこの服を着ていたなぁ・・・」
「この茶碗でご飯を食べてたなぁ・・・」
親が亡くなった途端に、今まで何気なく使っていたもので思い出が宿っていきます。

価値のあるものだけでも教えてもらっておくこも大事です。
価値あるものをガラクタと一緒に捨ててしまっては親も子供も不幸なことです。
着物
骨董品
美術品
ブランド時計
指輪などの貴金属や宝石類

保証書や箱なども含めて
「いっしょにあると価値が高くなる」
ことも説明して親から予め説明を受けておくこともお勧めします。
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東京ガスと光回線のコラボレーション

東京ガス株式会社は、2016年度4月の低圧電力の売り出しスタートを控え、ガス・電気エネルギーなどの総合エネルギープラン「ずっともプラン」を表明した。インターネットサービスプロバイダーそれぞれの会社の光通信回線サービスとセットにすることによって、月々の利用料金が割引になる「東京ガストリプル割」も提供する。
「ずっともプラン」というのは、、ガス・電気エネルギーと関連付けてインターネット接続サービスやライフサービス、キャンペーンをまとめたものになります。
 ずっともプランというのは、ガス・電気エネルギーをベースにインターネット接続サービスや生活サービスなどをまとめたものになります。電気エネルギーでは、各家庭や飲食店、工場などひとつひとつの電気エネルギー利用に合わせた3つのプランを用意しました。東京ガスの都市ガスと電気エネルギーを利用するユーザーには「ガス・電気セット割」としまして、電気料金の基本料金から1ヶ月250円割引する。それから、「myTOKYOGAS」会員を対象として、サービスの活用によってオリジナルポイントが蓄積される「パッチョポイント」を提供する。
 東京ガストリプル割というのは、ガス・電気エネルギーにとどまらず、東京ガスが定めた光通信回線サービスを組み合わせることによって、光通信回線サービスの1ヶ月料金を割引料金にするものです。戸建て住宅や住宅団地向けプラン、インターネットサービスプロバイダー事業者によって料金は違ってくるけれども、1ヶ月料金から100~300円お得にする。それから、適用条件だったりとかもインターネットサービスプロバイダー事業者で異なってくる。
 提携するインターネットサービスプロバイダーサービスは、株式会社朝日ネットの「AsahiNet 光」、エキサイト株式会社の「エキサイト光」、ビッグローブ株式会社の「ビッグローブ光」、株式会社ドリーム・トレイン・インターネットの「DTI 光」、NTTコミュニケーションズ株式会社の「OCN 光」、株式会社NTTぷららの「ぷらら光」、ソネット株式会社の「So-net 光コラボレーション」の7サービスになります。

東京ガス 光回線

これまでの成功体験、一度捨ててみませんか?

誰でもいとどうまく成功した経験が忘れられないものです。
ですから、なんでもかんでも無理やりそれに当てはめようとしてしまいがちです。
いつまでもその成功体験にしがみつき、新しやり方や考え方を拒絶していませんか?
時代は常に変化していて、常に新しいやり方や手法が生み出されては廃れてい切っています。
いつまでも同じ手法にしがみついていては時代に取り残されていってしまうのです。

誰でも最初は素直な発想でいろんなやり方やアドバイスを受け入れていきます。
その成長過程でさまざまな経験を積んでいきます。
そして徐々に上達していくことでしょう。
さまざまな背う呼応体験を経験して確固たる自信に満ち溢れていくことでしょう。
しかし、そんなうまくいく時期はそう長い期間は続きません。
必ずどこかで壁にぶち当たります。
「なんで?」
「どうして?」
と以前ほどうまくいかないことに悩むことでしょう。
しかもライバルたちがうまくいっていることは知ってはいても、どうしても自分流を捨てきれないものです。

「このままじゃいけない」
限界まで悩み苦しんだのなら、潔く過去の成功体験を捨てましょう。
これにはかなりの勇気も必要ですが、変化をするためには必要なことです。
どこまでも
・進化
・進歩
・成長
していくには
いつか思い切った決断に迫られる時がやってきます。
その「現実」を直視hして恐れず立つ向かう覚悟をしておきましょう。

今までの成功体験を捨てる
これはあなたがさらに大きな成長する時期でもあります。
こんな変化の激しい現代社会で
常に変化し続けることが生き残っていくには必須のことなんです。
あの有名なホンダの創業者の本田宗一郎さんもこう語っています。
「人生にはなにひとつムダなものはない」
いつでも辛い試練に立ち向かっていき
常に新しいことにチャレンジしていくことにひるんではいけません。
とかく新しいことに挑戦するにあたって
「もう歳だから」
と言い訳してしまいがちですがそれはただの言い訳でしかありません。
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育毛剤と発毛剤を使い分ける方法

発毛剤と育毛剤とは2つとも薄毛などの対策として使われており、うり二つのように感じられますが狙いや効果のほどが異なります。
発毛剤というのは、髪の毛の毛包(毛を作り出す部位:特に毛根)に刺激をもたらして、髪の毛が抜け落ちた頭部の肌にこれまでなかった髪の毛を生やす効果を発揮します。

発毛剤には「ミノキシジル 」というような成分が一緒になっていて、日本で言うならば1つだけ、髪の毛を生えさせる成分の外用薬として認可されているのです。
その一方で、育毛剤の効果としては、現在の髪の毛がいまだに自然に生えている頭部の肌を衛生的にキープし、髪の毛がぶっとく長く、一層たくましく育ちやすい環境を整備します。メカニズムからすれば、髪の毛が少ない状態の原因物質の生成をシャットアウトして、これ以上の髪の毛が少ない状態(抜け毛にブレーキをかける)への対策に効果が期待できます。こちらには、ミノキシジルは含有されておりません。

このような発毛剤と育毛剤の効果のほどが異なるところは、発毛剤にだけ入っている「ミノキシジル」 という発毛成分によります。
発毛剤か育毛剤いずれを使用したら好ましいのかを頭皮の状態別に解説します。

育毛剤と発毛剤というのは、髪の毛の状態や狙いによって分けて利用することが重要になります。
育毛剤というのは、残っている髪の毛を育て上げて頭部の肌のコンディションを正常な状態に戻します。そういう背景から髪の毛のボリューム低下、毛髪の太さや強さが弱いということが気になる場合は、育毛剤がおすすめです。

これに対して、髪の毛が少ない状態で頭皮が目立つ場合、シャンプーや朝起きた時など脱毛がジワリジワリと多くなってきた場合には発毛剤が推奨されます。

発毛剤、育毛剤に共通する副作用としては、サンプルのおよそ10パーセント程度でありますが、皮膚の炎症が起きて、頭皮のかゆみ、かぶれ、発赤があげられます。
それから、ミノキシジルは降圧薬として開発された経緯があるため、高血圧がある方はお気をつけ下さい。

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子供を褒めるタイミングを逃さないで

子供にとって、褒められてうれしいと感じる時に褒めることが大切でwす。
「先月のテスト、よかったらしいな、よくがんばった」
先月のテストのことを褒められても子供に実感はわきません。
「鉄は熱いうちに打て」
これはよく言われる諺ですが、
子供が成果を上げた時にすかさずほpめることが褒め上手な親になるポイントです。
そして褒める時には大袈裟に誉めて下てください。
父親の場合は少し照れくさいと感じるかもしれませんが、そんなテレは捨てて素直に子供をほめたたえてあげましょう。
そのためには、日頃から子供の細かい表情や仕草も見逃さないようにしておきましょう。
子供が
「ホp目て欲しい」
というシグナルを逃してはいけないのです。

子供が褒めて欲し仕草やシグナルを感じ取ったらすぐに先手を取って褒めてあげましょう。
子供の長所や進歩や成果
それらを認めてあげて褒めることも大切ですが
誉めるだけではなく、ともに親も子供もその喜びを共有することも大切です。
親も子供もその喜びを共有することでお互いの心理的な距離が縮まります。
そのためにも相手が褒められることを期待する前に褒めてあげる先手必勝がキーポイントです。
子供が成果を上げた時は自画自賛の気持ちから自慢話を親にしたくなるものですが、そんな時こそ先回りしてのほうから子供を褒めてあげましょう。

でも、ただ褒めてあげればいいわけではありません。
本当に心を込めて褒めないといけないのです。
言葉だけ褒めても子供はすぐに見破ります。
ただ
「がんばった」
「よくやった」
そんな美辞麗句だけ並べても子供には伝わりまっせん。
むしろ飾らない言葉や素直な言葉のほうがきっと子供に初いたわるものです。
そんな言葉に気持ちを載せたほうがきっと心が伝わります。
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ほめたたえるい
自分の子供であってくれたことを本当に感謝するくらいの気持ちを込めて星野です。
褒めてあげれば、きっともっともっと子供も親から褒められたい!
そう思うことになるからです。
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歴史って面白い。しかしなかなか覚えられない・・・

歴史は面白い。日本史や世界史、様々な国で人類の歴史がある。

そこで登場する人物や文化がとても興味深いということに最近気づいた。

しかし、学校の事業で習った歴史はもうぼんやりとしか思い出せない。そもそも小中高で習った歴史は全く記憶として定着しにくいものであった。

これは私だけではないだろう・・・もちろん得意な方もいたかもしれない。

現在と過去、自分と歴史・・・とても結びつかないし、何に興味を持ってよいかわからなかったのである。

 

ところが最近は歴史を少し学びたいという感情がある。YouTubeなどで歴史解説動画を見たりしているのだ。

そして鼻で笑われるかもしれないが、アニメで『平家物語』もみた。歴史になぞらえたフィクションであったのだがすんなり頭に入ってくる。

しかも、平安時代に興味も湧いた来たのだ。

自分の感覚を言葉に置き換えるために自己分析をしてみたのだが、登場人物に個性があり感情移入ができる。

何より、顔と名前が結び付けられているので、顔を想像して名前を思い出す、名前を思い出して顔が出てくる。このサイクルがより分かりやすく歴史と登場人物を結び付けている。

なぜ若い頃の自分は歴史を覚えられなかったか・・・登場人物(歴史上の人物)の功績や年号をシンプルに暗記しようとしていたからかもしれない。

過去の偉人がどういう性格で、どういうことを考え、なぜそれを実行したのか。

歴史上の背景や、国・人物像に考えを巡らせる。おもしろい。

そして何より歴史は現在の生活と結びついているのだと実感してきたことも大きいだろう。

当時の時勢が関係してこのような法律ができた。当時の世論が大きくなりこんなことが常識となっている。など、現在のでき事や国と国との関係にも理解が深まる。

過去(歴史)があって現在の自分との結びつきがより実感できるようになってきたのである。

年齢を重ねるにつれ、いろいろなことを覚えてきた。もちろん生活のために覚えなければいけなかったし、勉強もしてきた。

そういうことで少しづつ世の中のことが分かってくると、いかに歴史が関係してくるのかを実感できるのである。

そういう観点で歴史を見るととても面白く感じ、又若い頃に比べて記憶にも定着しやすくなる。

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